Öz
Arka fon: Önceki çalışmalar, gebelik yogasının normal gebeliklerde stres, kaygı, depresif belirtiler, gebelik bozuklukları ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini göstermiştir.
Amaç: Bu randomize kontrollü çalışmanın amacı hamile yogasının hamile kadınların ruhsal iyi oluşları üzerindeki etkisini belirlemektir.
Yöntem: Eylül 2019- Aralık 2019 tarihleri arasında bir üniversite hastanesinin gebe eğitim sınıfına katılan 12-28 gebelik haftalarında olan 72 gebe randomize olarak yoga ve kontrol gruplarına ayrıldı. Bu çalışmada yoga grubuna (n=36) standart bakım yanında 6 hafta, haftada iki gün ve her seans 40 dakika olmak üzere toplam 12 seans yoga uygulaması yaptırıldı. Kontrol grubu (n=36) aynı dönemde standart bakım aldı. Yoga grubundaki gebelere yoga uygulaması öncesi ve sonrasında Spiritüel İyi Oluş Ölçeği uygulandı.
Bulgular: Yoga grubundaki gebelerin Yoga uygulama öncesi Spiritüel İyi Oluş Ölçeği toplam puanı 111.69±11.79 iken uygulama sonrasında 121.56±7.46'ya yükseldi. Yoga grubu ile kontrol grubunun uygulama sonrası Spiritüel İyi Oluş Ölçeği toplam puanı arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (p=0.000).
Sonuç: Hamilelik sırasında yoga, hamile kadınların ruhsal esenliğini artırabilir.
Anahtar Kelimeler: Yoga, gebelik, Ruhsal sağlık, ruhsal iyilik, hemşirelik
Anahtar Kelimeler
Yoga pregnancy Spiritual health spiritual well-being nursing
Destekleyen Kurum
yok
Proje Numarası
yok
Teşekkür
yok
Kaynakça
- Referans1 Kawanishi Y, Saijo Y, Yoshioka E, Nakagi Y, Yoshida T, Miyamoto T, et al. The association between prenatal yoga and the administration of ritodrine hydrochloride during pregnancy: An adjunct study of the Japan Environment and Children’s Study. PLoS One. 2016;11(6): e0158155. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158155 Referans2 Curtis K, Weinrib A, Katz J. Review of yoga for pregnant women: current status and future directions. Evidence-Based Complementary Alternative Medicine. 2012. 715942 https://doi.org/10.1155/2012/715942 Referans3 Kwon R, Kasper K, London S, Haas DM. A systematic review: The effects of yoga on pregnancy. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2020;Jul;250:171–7. doi: 10.1016/j. ejogrb.2020.03.044 Referans4 Seckl HM. Mechanisms of disease: glucocorticoids, their placental metabolism and fetal’ programming’ of adult pathophysiology. Nat Rev Endocrinol. 2007;3:479–88. https:// doi.org/10.1038/ncpendmet0515
Öz
Background:
Previous studies showed the potential effects of pregnancy yoga on stress, anxiety, depressive symptoms, pregnancy disorders, and mental health in normal pregnancies.
Objective: This randomized controlled study aimed to determine the effect of pregnancy yoga on the spiritual well-being of pregnant women.
Method: 72 pregnant women who were at gestational weeks of 12-28 and who attended the pregnant training class of a university hospital between September 2019- December 2019 were randomized to yoga and control groups. In this study, the yoga group (n = 36) received standard care plus a total of 12 sessions of yoga practice for 6 weeks, two days a week and each session lasting 40 minutes. The control group (n = 36) received standard care during the same period. The Spiritual Well-Being Scale was applied to the pregnant women in the yoga group before and after the yoga practice.
Results: Before the yoga practice, the Spiritual Well-Being Scale total score of the pregnant women in the yoga group was 111.69 ± 11.79 and it incresed to 121.56 ± 7.46 after the intervention. The difference between the post-intervention Spiritual Well-Being Scale total score of the yoga group and the control group was found to be statistically significant (p = 0.000).
Conclusion: Yoga during pregnancy may promote the spiritual well-being of pregnant women.
Keywords: Yoga, pregnancy, Spiritual health, spiritual well-being, nursing
Anahtar Kelimeler
Yoga pregnancy Spiritual health spiritual well-being nursing
Proje Numarası
yok
Kaynakça
- Referans1 Kawanishi Y, Saijo Y, Yoshioka E, Nakagi Y, Yoshida T, Miyamoto T, et al. The association between prenatal yoga and the administration of ritodrine hydrochloride during pregnancy: An adjunct study of the Japan Environment and Children’s Study. PLoS One. 2016;11(6): e0158155. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0158155 Referans2 Curtis K, Weinrib A, Katz J. Review of yoga for pregnant women: current status and future directions. Evidence-Based Complementary Alternative Medicine. 2012. 715942 https://doi.org/10.1155/2012/715942 Referans3 Kwon R, Kasper K, London S, Haas DM. A systematic review: The effects of yoga on pregnancy. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2020;Jul;250:171–7. doi: 10.1016/j. ejogrb.2020.03.044 Referans4 Seckl HM. Mechanisms of disease: glucocorticoids, their placental metabolism and fetal’ programming’ of adult pathophysiology. Nat Rev Endocrinol. 2007;3:479–88. https:// doi.org/10.1038/ncpendmet0515
Ayrıntılar
| Birincil Dil | İngilizce |
|---|---|
| Konular | Hemşirelik |
| Bölüm | Araştırma Makaleleri |
| Yazarlar | |
| Proje Numarası | yok |
| Yayımlanma Tarihi | 29 Ağustos 2023 |
| Yayımlandığı Sayı | Yıl 2023 Cilt: 4 Sayı: 2 |
